Nieuwe normaal stress


<p>Annemieke Kirch</p>

Annemieke Kirch

(Foto:)
Annemieke Kirch

Nieuwe normaal stress

In het oude normaal dreigt de helft van de werkende Nederlanders al een risico om langdurig uit te vallen. Dit was dus in een tijd van koffie bij het koffiezetapparaat, een etentje op een terras en een groot feest gewoon omdat het kan. In het nieuwe normaal waar we al blij zijn dat we onze collega’s straks nog herkennen, we opnieuw moeten leren om elkaar vast te houden en weer aan moeten sluiten in de file zie ik dat dit voor veel mensen extra stress oplevert. En zo’n tweede lockdown is voor een aantal net het laatste zetje om uit te vallen.

Voor leidinggevenden, maar ook voor medewerkers is het überhaupt het herkennen van de signalen al lastig genoeg. Laat staan het vroegtijdig bespreekbaar maken en vertellen wat je (tijdelijk) nodig hebt om het wél vol te houden. Op dit moment voer ik, zowel als vertrouwenspersoon als counselor, veel gesprekken met cliënten die zich gejaagd en gestrest voelen. Soms met hartkloppingen er gratis bij.

9 tot 5 mentaliteit

Het is ook niet heel vreemd. De grens tussen privé en werk vervaagd. Je slaapkamer is niet meer de plek om te relaxen maar ook de plek waar je werkt. Ons oude vertrouwde 9 tot 5 ritme is weg. We proberen vast te houden aan de acht uur werken op een dag waar we voor betaald krijgen.

Hard werken

Er zijn ook nog steeds werkgevers die medewerkers ervan beschuldigen (vaak stiekem) dat ze de kantjes erbij aflopen. Dat ze echt deze sturing nodig hebben. Maar wees eerlijk. Ook ‘vroeger’ waren we de meeste van ons niet 8 uur productief. Diegene die toen de kantjes erbij afliep, zal het inderdaad nu ook doen. Maar hard werken, productief werken is niet hetzelfde als lang werken.

Ik hoop van harte dat we ook straks, als er weer een ander normaal gaat komen bedrijven zich realiseren dat sturen op output in plaats van gewerkte uren, gemotiveerdere medewerkers krijgt.

Hard werken is in het nieuwe normaal die extra ballen hoog houden van thuisonderwijs. Hierdoor bestaat het gevoel dat we in het weekend de verloren tijd moeten inhalen. Maar ook extra belasting door het uitvallen van collega’s of een snelle boterham achter je laptop.

Aandacht voor ‘nieuwe normaal stress’

Een aantal werkgevers stimuleert een wandeling tussen de middag, durft te vragen naar ‘hoe het gaat’ en is vooral niet bang voor het werkelijke antwoord. Durft de omzet een beetje los te laten en heeft besloten iets minder in de nek van de medewerkers te hijgen. Een goede werkgever snapt dat een productieve dag ook om 16 uur kan eindigen en dat je dan je laptop zonder schuldgevoel mag dichtklappen. Aandacht voor de stress nú en concessies doen, zorgt voor gezondere medewerkers straks.

En heel simpel, het is ook de goedkoopste manier want uitval van personeel is de grootste kostenpost.

Annemieke Kirch

Counselor, externe vertrouwenspersoon
www.Twente-Counseling.nl

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden